未來你想過什麼樣的生活？
你生活的態度必須比你賺錢的能力重要。你對身體的動機比你賺錢的方法重要。 你對自己身體的特質了解比你聰明去經營公司還重要。你傾聽你的心所傳達給你的信息，比你腦袋以邏輯編織給你的信息還重要。 你要不生病唯一途徑，天天與身體對話，把身、心、靈、能量、自醫療法用在你生活上。 你把你身上的酸、痛、麻，用手用律動毅力去解決。
你笑吧！肝開竅於眼，顯現於筋；脾開竅於口，顯現在肉，這一笑，肝脾都強化了。 你柔軟拉筋吧！筋縮肉緊、筋縮肉鬆、筋鬆肉鬆、筋鬆肉緊，都不如筋Q肉Q來得重要。
自由是生最終的目標，不在賺更多的錢，不在成為更有名的人，而在你有沒有更健康去享受人生。 有健康的身體，人老了更應該完成年輕時的「夢」。人往往為了生活而犧牲了理想，退休了！ 人更應該有活到老學到老的抱負，自由去發揮創造。不管你想學書法、美術、旅遊……。 管它能不能完成，去享受學習「過程」，享受過程中一切點點滴滴，那是最美的。