熟男有口難言,苦行老師怎麼說
男人無法「暢快順流」有幾個原因
- 坐姿、站姿不良。
- 八髎卡住。
- 情緒不好、壓力大。
- 磁波不平衡。
- 經絡堵住。
- 相關肌群太軟或太硬
- 帶脈堵住。
- 屁股沒有肉,鬆鬆垮垮,腹部肌肉也鬆垮。
- 鼠蹊部經絡卡住。
揉壓相關肌群至Q彈有力,關開自如,這只能解決一時問題,但沒辦法完全解決,苦行常說:「保養勝於治療。」
坐姿、站姿不良、腰往後彎、八髎四周堵住,它牽涉到很多下腹部問題,男性流順度只是其中一部分。二十多年來與苦行分享有這些問題的男人,幾乎都有情緒問題,這些人嘴角下垂,看起來不快樂,內心都是悶悶的,他們經絡都堵住。
男人別生氣,要像苦行五十歲後學會「放下」,六十歲後要當太太的第二個兒子,一家之主給太太做,你會更受太太疼愛。
以下是苦行老師的心得
- 開心,身體才不會產生乳酸,屁股才不會水水的。
- 打通能量區及所有經絡。
- 鼠蹊打通,參考影片 ➡️【 拉開帶脈 鬆軟胯骨 】
- 帶脈一定要搓揉至Q彈有力,裡面沒有一粒一粒。
- 小腹四周也要搓揉至Q彈有力,情緒才會好,才會用「角度」看事情,而非只用是非。
- 頓屁股、蜥蜴爬、站站樁、強化屁股大腿核心肌群。
- 扭腰、會陰穴,帶脈、小腹及恥骨上方能量區總部,要天天按摩。
- 水是最棒的,人不可以水喝不夠。
參考按摩影片 ( 男女通用 )