
Q&A
Q1:椰子油可以取代所有食用油嗎?
A:不建議。建議應多元化攝取各種食用油,如亞麻油、紫蘇油、黑芝麻油、橄欖油,依料理方式輪替使用。
Q2:椰子油可以用來高溫油炸嗎?
A:可以但不建議。天然椰子油發煙點約200°C,雖可以用於油炸,但油炸食品熱量較高對健康不利,可以選擇現代流行的氣炸鍋料理,更健康。
Q3:椰子油可以用來護膚、護髮嗎?
A:可以。椰子油具有天然滋潤特性,可作於身體保濕乳液,減少乾燥。洗完頭髮後,適量塗抹在乾燥或受損的髮絲上,停留10-15 分鐘後清洗,能增加光澤。
Q4:椰子油需要冷藏嗎?
A:不需要。椰子油性質穩定,放置在陰涼乾燥處即可。
